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中國時報【林欣誼╱台北專訪】

「不累死自己,也能好好過生活。」這是林姓主婦與同世代主婦們分享的內心話,她所撰寫的食譜文章也把握這個原則,簡單方便好料理,加上她宛如在廚房跟姊妹淘聊天的輕鬆文章,2015年推出的「林姓主婦的家務事」部落格、粉絲團大受歡迎,近日結集成同名書籍。

71年次的「林姓主婦」目前為全職媽媽,到哪都帶著2歲兒,受訪時也不例外,笑臉盈盈的兒子個性穩定,讓她不僅能優雅談天,在自述心路歷程和哄孩子的媽媽語調之間也切換自如。

「我很喜歡我的工作,生小孩後原本只請半年育嬰假,後來延長成一年,再一年,一直很掙扎是否重回職場,出書是最後一個關卡,讓我決定嘗試寫作這條新路,兼顧家庭。」原本擔任行銷企畫的她個性活潑,她笑說現在有時下廚給媽媽吃,「媽媽看著我做菜的背影,都好吃驚女兒會有這一天。」

她強調從熱愛工作到走入家庭當主婦的過程很自然,「先生家人都沒強迫我,我在取捨之間,欣然接受自己的改變。」這是她幸運之處,但她更想傳達給其他年輕主婦的事:「首先,生兒育女的時間,自己準備好最重要,再來不要設定自己是什麼母親,我完全不認為一定要全職帶小孩,畢竟先找到自己適合的方式,才能顧好家人。」

對於做菜,其實這位台北女孩也是20歲出國留學才開始拿鍋鏟,她從職業婦女的媽媽身上得到的真傳便是「簡單做出家常料理」。多年來她持續熱衷下廚,網拍以前還會在公司附近菜市場買好食材,下班後千里迢迢扛回家,「我甚至會把蛤蠣放在辦公室吐沙!」說完她哈哈大笑,可見林姓主婦也不是一天練成的。

但她坦言自己並非會「跪在地上擦地板、燙老公的四角褲,把塑膠袋摺成小豆干收進紙盒」的超級主婦,原本以為自己的食譜簡單到不值得寫,「沒想到還是有朋友看不懂、不會做。」比她還「菜」的朋友促成她分享食譜,在食譜書充斥的書市脫穎而出。

她用跟朋友說話的詼諧口氣寫食譜文章,有時這道菜是「說好要加班的老公臨時回家」後迅速變出來的,有時是忘了買咖哩塊臨時把咖哩牛變成馬鈴薯燉肉;她讓人感到親近的是,她沒有一出手就滿漢全席的壓力,在陪伴老公照顧小孩之間,她教不怎麼會下廚的廣大新手主婦,如何簡單變出三菜一湯。

如今讓她滿足的,不僅是家人對她料理的好胃口,還有許多感謝她食譜的粉絲,「曾經有粉絲來信說,母親過世後,我的食譜讓她從做不出媽媽的菜而沮喪,到慢慢學會做出自己的味道,在喪母之痛中復原。」林姓主婦在說笑間突然紅了眼眶,「這讓我覺得放棄工作在家做菜、寫食譜,是一件很有意義的事。」
 

(中央社記者葉子綱雲林縣11日電)雲林縣政府今天表示,推廣繪本插畫創作,發掘一週一達人,深入偏鄉及校園,帶引學童想像與創思的發展,深植藝術生根。

雲林縣政府文化處指出,邀請雲林在地繪本插畫達人走入校園,本週從口湖鄉成龍國小啟動,由繪本插畫創作達人,與學童分享創作心路歷程。

文化處指出,邀請繪本插畫創作達人ANT鄭惠如到成龍國小,敘述對雲林土地的深厚情感,分享小時候與家人在鄉下生活的點滴記憶和趣事。

基於這份對土地的深情與感動,致力推廣閱讀的鄭惠如,2013年至2015年以圖像、文字創作「再見土豆鳥、土豆糖、塞車」等社區創作繪本,畫出雲林深厚的歷史文化。

從事藝術教育工作的鄭惠如說,看見孩子在創作中快樂地忙碌著,趴在桌上全神貫注地畫畫,忘我地搖擺著翹高的小屁股,嘴裡哼著不成調的自編曲,發現新生代的達人正在潛移默化中、悄悄地誕生。

文化處表示,將持續發掘繪本插畫在地達人,深入偏鄉及校園,透過繪本敘述雲林土地的故事,深植藝術種子,期盼未來的成長茁壯,培養新生代生命藝術達人。1051111

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

鉅亨台北資料中心
 

台北?11月14日 交易日  

◆近3日融資餘額增加前30名  
                            11/14     11/09  
代碼   股票名稱          融資增加  融資餘額  融資餘額  
2409   友達                 11595    219309    207714  
2352   佳世達                7687     59350     51663  
1605   華新                  7068     38275     31207  
00634R FB上証反1             5727     19028     13301  
8105   凌巨                  4284     25749     21465  
2031   新光鋼                3986     11294      7308  
1310   台苯                  3954     23589     19635  
1312   國喬                  3785     19194     15409  
2881   富邦金                3505     21768     18263  
1603   華電                  3230      7787      4557  
2883   開發金                3173     62887     59714  
2311   日月光                3104     14658     11554  
2603   長榮                  2864     29386     26522  
4938   和碩                  2847     10118      7271  
00641R FB日本反1             2633      5230      2597  
2606   裕民                  2543     11380      8837  
2027   大成鋼                2532      7944      5412  
00665L FB H股正2             2500      9532      7032  
2353   宏碁                  2471     54718     52247  
00631L 元大台灣50正2         2442      7582      5140  
00672L 元大S&P原油正2        2208     24369     22161  
1608   華榮                  2203     10888      8685  
8112   至上                  2146     48347     46201  
2888   新光金                2085     87086     85001  
2891   中信金                2024     54238     52214  
6005   群益證                2013      8382      6369  
2605   新興                  2008      5469      3461  
00669R 禤鶿拕篧D瓊反1        1982      3022      1040  
2834   臺企銀                1961     43299     41338  
00648R 元大S&P500反1         1710     25267     23557  

◆近3日融資餘額減少前30名  
                            11/14     11/09  
代碼   股票名稱          融資減少  融資餘額  融資餘額  
00632R 元大台灣50反1       -27581    432554    460135  
00637L 元大滬深300正2      -12903    361312    374215  
00633L FB上証正2           -11825    166454    178279  
3474   華亞科               -6294     20082     26376  
00640L FB日本正2            -5443      4056      9499  
2371   大同                 -5248    244457    249705  
2610   華航                 -3287     51561     54848  
2886   兆豐金               -2766     13146     15912  
2609   陽明                 -2681     27712     30393  
6116   彩晶                 -2248     13974     16222  
2464   盟立                 -2162     13189     15351  
00664R 禤齠O灣加權反1       -2107     12398     14505  
2882   國泰金               -2002     21784     23786  
2889   國票金               -1533      7596      9129  
2485   兆赫                 -1482     32789     34271  
3576   新日光               -1397     71274     72671  
3561   昇陽光電             -1290     25979     27269  
3673   TPK-KY               -1256     44264     45520  
1568   倉佑                 -1162      6134      7296  
6456   GIS-KY               -1157      8109      9266  
4927   泰鼎-KY              -1099      3326      4425  
2406   國碩                 -1025     45497     46522  
1904   正隆                  -978      3236      4214  
1314   中石化                -913     87527     88440  
2328   廣宇                  -907     39583     40490  
3686   達能                  -893     27472     28365  
4934   太極                  -832     32416     33248  
2405   浩鑫                  -826     26716     27542  
3035   智原                  -805     11423     12228  
1215   卜蜂                  -754      5104      5858  

◆近3日融券餘額增加前30名  
                            11/14     11/09  
代碼   股票名稱          融券增加  融券餘額  融券餘額  
00637L 元大滬深300正2        4842      9854      5012  
00633L FB上証正2             3879      9636      5757  
2882   國泰金                3523      3652       129  
1605   華新                  3400      4212       812  
2031   新光鋼                3290      6604      3314  
2881   富邦金                2545      7938      5393  
3514   昱晶                  1403     10827      9424  
3054   立萬利                1349      2687      1338  
5469   瀚宇博                1200      2676      1476  
8112   至上                  1167      6682      5515  
2377   微星                   826      5604      4778  
3576   新日光                 741      7116      6375  
4958   臻鼎-KY                662      1157       495  
2888   新光金                 616      2554      1938  
00640L FB日本正2              538      1620      1082  
2415   錩新                   466      1427       961  
3673   TPK-KY                 455     10349      9894  
6456   GIS-KY                 412      1181       769  
1310   台苯                   409       468        59  
6176   瑞儀                   403      2930      2527  
2606   裕民                   378       575       197  
4916   事欣科                 372      1209       837  
2352   佳世達                 367      2200      1833  
2379   瑞昱                   334      1522      1188  
2027   大成鋼                 331       353        22  
2615   萬海                   330       627       297  
6209   今國光                 330      1356      1026  
2892   第一金                 328       785       457  
1314   中石化                 326      1878      1552  
2002   中鋼                   317      2833      2516  

◆近3日融券餘額減少前30名  
                            11/14     11/09  
代碼   股票名稱          融券減少  融券餘額  融券餘額  
2409   友達                 -3341     10708     14049  
2313   華通                 -1996      5729      7725  
2353   宏碁                 -1675      4866      6541  
00642U 元大S&P石油          -1456      1734      3190  
4938   和碩                 -1081       659      1740  
2303   聯電                 -1026      2327      3353  
3481   群創                  -965      3517      4482  
2328   廣宇                  -794     16014     16808  
2498   宏達電                -699     19219     19918  
2489   瑞軒                  -610       808      1418  
1729   必翔                  -601      3531      4132  
2345   智邦                  -507      8115      8622  
3406   玉晶光                -416      2826      3242  
3702   大聯大                -416      4766      5182  
00672L 元大S&P原油正2        -379        66       445  
1712   興農                  -374      1589      1963  
6230   超眾                  -361       700      1061  
6153   嘉聯益                -353       561       914  
2474   可成                  -345      1599      1944  
1312   國喬                  -340       861      1201  
3450   聯鈞                  -313       990      1303  
1522   堤維西                -295       258       553  
3535   晶彩科                -286      2061      2347  
6239   力成                  -270       437       707  
006207 FH滬深                -266       305       571  
2049   上銀                  -265      1400      1665  
8105   凌巨                  -255      1031      1286  
6702   興航                  -252      1686      1938  
4960   奇美材                -247       356       603  
8046   南電                  -239        52       291  

 


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